당근ㆍ장어ㆍ베리류… '젊은 노안'이 급격하게 증가하고 있다. 젊은 노안은 40대 이후부터 주로 생기는 노안이 30대 이하의 젊은 층에게 발생하는 것을 말한다. 노안은 나이가 들면서 자연적으로 발생하는 노화현상의 하나다. 수정체의 탄력이 떨어져 먼 거리는 잘 보이고 가까운 곳에 있는 물체는 흐리게 보이게 된다. 그런데 이런 노안이 30대를 중심으로 젊은 층에서 많이 늘고 있다. 이처럼 젊은 노안이 증가하고 있는 이유는 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 늘어났기 때문이다. 젊은 노안을 막기 위해서는 평소 장시간 컴퓨터 사용으로 눈을 혹사시키지 않도록 해야 하며, 스마트폰 사용시간 역시 줄여야 한다. 그리고 평소 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것도 큰 도움이 된다. 영국 검안사 양성학교의 롭 호건 교수..
